ถ้าพูดถึงดอกกุหลาบหลายคนมักจะนึกถึงดอกไม้สื่อรักที่แสนโรแมนติก แต่เชื่อหรือไม่ว่ากุหลาบแสนสวยนี้มีประโยชน์มากมายเกินคาดเลยทีเดียว นอกจากกุหลาบจะเป็นดอกไม้ที่สวยหอมแล้วยังนำไปทำประโยชน์ได้หลายอย่างเลยโดยเฉพาะในด้านสุขภาพ Lapoon Organic จะมาแนะนำให้รู้จักถึงประโยชน์ของดอกกุหลาบกันค่ะ
กุหลาบ ประโยชน์ รอบด้านที่ไม่เคยรู้ คุณค่าที่มากกว่าความสวย
กุหลาบเป็นดอกไม้ยอดนิยมที่มีคนชื่นชอบในความสวยและความหอมเป็นจำนวนมาก นอกจากนี้ดอกกุหลาบ ประโยชน์ยังช่วยดูแลด้านสุขภาพได้ด้วย เพราะมีสารสำคัญที่สามารถใช้เป็นยาได้ซึ่งมีสรรพคุณรักษาโรคได้หลากหลาย รวมทั้งมีผลดีต่อการดูแลพผิวรรณช่วยให้ผิวสวยใสได้ด้วย จึงเป็นดอกไม้ที่ทั้งสวยมีเสน่ห์และมากไปด้วยคุณประโยชน์เลย โดยกุหลาบ ประโยชน์มีหลายประการ ดังนี้
1. ช่วยคลายเครียด ต้านภาวะซึมเศร้า
กลิ่นหอมละมุนจากดอกกุหลาบถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายตั้งแต่สมัยอดีตจนถึงปัจจุบันโดยรูปแบบการนำมาใช้หลัก ๆ ก็คือ น้ำมันดอกกุหลาบ ประโยชน์สามารถนำไปใช้ได้ทั้งในด้านสุขภาพ,ความงาม และการชะลอวัย ซึ่งมีคุณสมบัติคือ ช่วยบำรุงให้ผิวสวยเนียนใส ,เพิ่มประสิทธิภาพของภูมิคุ้มกัน และเป็นวิธีผ่อนคลายอารมณ์ที่ดี ช่วยทำให้สมองปลอดโปร่ง คลายเครียด อีกทั้งยังช่วยต้านภาวะซึมเศร้าและทำให้นอนหลับสบายยิ่งขึ้นด้วย
2. บำรุงผิวพรรณ
กุหลาบ ประโยชน์ที่อยู่ในผลิตภัณฑ์เสริมความงามหรือเครื่องสำอางคือ ช่วยบำรุงผิวพรรณให้กักเก็บความชุ่มชื้นไว้โดยไม่ทำให้ผิวแห้ง สามารถใช้ได้กับคนทุกวัย นอกจากนี้ยังช่วยปรับสมดุลผิวควบคุมความมัน ทำให้ผิวนุ่มและปรับโทนสีผิวทำให้ผิวมีความเปล่งปลั่งอ่อนเยาว์อีกด้วย จึงเป็นดอกไม้ที่มีสรรพคุณโดดเด่นในด้านความงามอย่างมาก
3. ช่วยลดอาการอักเสบ เป็นยาสมานแผล
ดอกไม้ชนิดนี้มีฤทธิ์ช่วยลดอาการอักเสบ ฆ่าเชื้อโรค เชื้อไวรัสและเชื้อแบคทีเรียได้ กุหลาบ ประโยชน์จึงช่วยรักษาอาการระคายเคืองของผิวหนังได้ดี นอกจากนี้ยังเป็นยาสมานแผลที่ช่วยทำให้แผลหายเร็วขึ้นด้วย
4. ปรับสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง
กุหลาบ ประโยชน์ต่อระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิงคือการช่วยยับยั้งการติดเชื้อในระบบสืบพันธุ์ หรือหากมีอาการของประจำเดือนมามากหรือไม่ปกติ และมีอาการปวดท้องประจำเดือน ก็จะช่วยปรับฮอร์โมนให้เป็นปกติ และช่วยบำรุงมดลูกได้ด้วย
5. เป็นยาระบาย
ดอกกุหลาบ ประโยชน์คือ ลดท้องผูก ล้างลำไส้ได้ดี เป็นยาระบายจากธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพสูงชนิดหนึ่ง โดยจะไปปรับสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้เป็นยาระบายอ่อนๆ ทำให้ขับถ่ายง่ายยิ่งขึ้น
6. เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
กุหลาบมีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นการผลิตเม็ดเลือดขาวและต้านอนุมูลอิสระ อีกทั้งยังมีวิตามินซีที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการป้องกันการติดเชื้อด้วย จึงสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้นได้
7. บรรเทาอาการปวด
มีการศึกษาพบว่าสารสกัดจากเปลือกของผลกุหลาบสามารถบรรเทาอาการปวดของผู้ป่วยโรคกระดูกและข้ออักเสบได้ดี อีกทั้งยังช่วยลดการใช้ยาของผู้ป่วยได้ด้วย
ชื้อสินค้าออแกนิก ราคาพิเศษ กับ Lapoon Organic
กุหลาบ
การเเปรรูป : สกัดน้ำกุหลาบ มาทำเครื่องสำอางใช้ในบริษัท
กุหลาบนำไปใช้ประโยชน์ด้านสุขภาพได้ยังไงบ้าง ?
กุหลาบ ประโยชน์ ด้านสุขภาพมีหลายอย่าง อีกทั้งยังสามารถนำไปใช้ประกอบอาหารได้ด้วยทั้งในอาหารคาวและเบเกอร์รี่ต่าง ๆ หรือทำเป็นแยมก็ได้เช่นกัน โดยส่วนใหญ่จะใช้ประโยชน์ด้านสุขภาพจากกุหลาบ ดังนี้
1. ใช้ทำเป็นน้ำมันหอมระเหย
น้ำมันหอมระเหยจอกกุหลาบนอกจากจะช่วยนวดเพื่อผ่อนคลายและทำให้ผิวสวยแล้ว ยังมีประโยชน์ช่วยคลายเครียด ทำให้ระบบสมองทำงานได้ดีขึ้น นอนหลับง่ายขึ้น ระบบเลือดไหวเวียนสมบูรณ์ เพิ่มความรู้สึกทางเพศ ลดอาการปวดศีรษะและอาการหวัดได้ ช่วยคลายกล้ามเนื้อแก้ปวดเมื่อย อีกทั้งยังช่วยให้ร่างกายทำงานอย่างสมดุล ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง บรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ด้วย
ข้อควรระวังในการใช้น้ำมันหอมระเหยจากกุหลาบ
กุหลาบสามารถขจัดอาการปวดหัวถ้าใช้ในความเข้มข้นน้อย แต่กลิ่นเข้มข้นมากเกินไปจะทำให้เกิดผลตรงกันข้าม และไม่ควรนำมาใช้ในระหว่างตั้งครรภ์
2. ใช้ทำเป็นชากุหลาบเพื่อสุขภาพ
กุหลาบนิยมนำมาทำเป็นชาดื่มกินเพื่อสุขภาพเช่นเดียวกับกระเจี๊ยบ (อ่านกระเจี๊ยบ โทษ-สรรพคุณ เพื่อเป็นข้อมูลเพิ่มเติมได้นะคะ) ซึ่งชากุหลาบนั้นเป็นเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยวิตามินซีสูง ทำหน้าที่ปกป้องเนื้อเยื่อหรือเซลล์ที่ได้รับความเสียหายจากอนุมูลอิสระ ลดอาการข้อเข่าเสื่อม เป็นยาระบายอ่อน ๆ และช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนได้เห็นผลดี นอกจากนี้ยังมีสารที่ช่วยลดน้ำหนักได้ดีอีกด้วย
ชากุหลาบสามารถทำดื่มเองได้ไม่ยากเลย เพียงแค่นำกลีบกุหลาบสดมาล้างให้สะอาดโดยจะใช้แบบสดหรือกุหลาบแห้งก็ได้ ต้มน้ำให้ร้อนแต่ไม่เดือดแล้ววางกลีบดอกกุหลาบลงไป ถ้าต้องการใส่ชาเขียวหรือใบชาดำเพิ่มให้ใส่ลงในขั้นตอนนี้โดยใส่ลงไว้ข้าง ๆ กลีบดอกกุหลาบ ไม่ควรใส่ลงบนกลีบกุหลาบโดยตรง เพราะจะทำให้เสียรสชาติ จากนั้นปิดฝาอบไว้ 5 นาทีแล้วกรองส่วนผสมทิ้งเหลือแต่น้ำชาไว้ดื่ม และเติมน้ำผึ้งได้ตามความชอบ
สิ่งที่ต้องเตรียม : กลีบกุหลาบสดหรือแบบอบแห้ง 1 ถ้วย, น้ำสะอาด 3 ถ้วย, ชาเขียวหรือใบชาดำ (จะใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) อย่างละ ¼ ถ้วย
ข้อควรแนะนำในการกินชากุหลาบ หากมีอาการเหล่านี้ไม่ควรกิน
สตรีตั้งครรภ์ และผู้ที่อยู่ระหว่างการให้นมบุตร, ผู้ป่วยโรคเบาหวาน, ผู้ที่เป็นนิ่วในไต, ผู้ที่มีภาวะโลหิตจาง, ผู้ที่มีประวัติของโรคหัวใจ, ผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดในสมอง, มีเส้นเลือดอุดตันที่ขาและปอด เพราะอาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้
“เป็นคนใส่ใจสุขภาพ มองหาสินค้า Organic 100% ต้องแวะมาช้อปกับ Lapoon Organic แบรนด์สินค้าคุณภาพที่ใส่ใจลงไปในทุกขั้นตอน”
อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก : komchadluek.net, siweb.dss.go.th, medthai.com, atkitchenmag.com, gourmetandcuisine.com
Featured Image Credit : freepik.com/wirestock
