การสครับผิว คือ วิธีการบำรุงผิวอย่างหนึ่งที่เป็นการขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดออกไปเพื่อกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ซึ่งถ้าไม่มีการผลัดเซลล์ผิวเลยก็จะทำให้มีผิวพรรณที่แห้งกร้านไม่น่าสัมผัสและไม่ใช่เฉพาะบริเวณผิวหน้าเท่านั้นแต่ผิวกายก็สำคัญเช่นกัน ดังนั้นถ้าอยากมีผิวกายที่สวยสุขภาพดีก็ควรหมั่น สครับผิวกาย เป็นประจำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง เพื่อให้ผิวเนียนนุ่ม และยังทำให้สามารถรับประโยชน์จากครีมบำรุงได้มากขึ้นด้วย ซึ่งวิธีสครับผิวกายก็สามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยวัตถุดิบรอบตัวเรานี่เองค่ะ Lapoon Organic จะมาแชร์สูตรผิวสวยเนียนใสกันเลยค่ะ
5 สูตร สครับผิวกาย เพื่อผิวขาวใส สวยได้ด้วยงบประหยัด !
1. สูตรข้าวโอ๊ต มะเขือเทศ และนมสด
หากถามว่ากินอะไรแล้วผิวสวย หน้าใสก็คงจะไม่พ้นมะเขือเทศอย่างแน่นอน เพราะเป็นที่รู้กันดีว่ามะเขือเทศนั้นมีสรรพคุณที่ดีต่อผิวหลายประการเลย โดยเฉพาะสารสกัดไลโคปีนที่เป้นสารต้านอนุมูลอิสระช่วยให้ผิวพรรณอ่อนเยาว์และทำให้ผิวขาวกระจ่างใสได้ โดยสูตรครับผิวนี้ยังมีนมสดที่ช่วยเพิ่มความเนียนนุ่มให้ผิวได้ด้วย โดยนำข้าวโอ๊ต มะเขือเทศ และนมสดมาบดให้เป็นเนื้อเดียวกันจากนั้นก็นำมาขัดวนเบา ๆ ให้ทั่วทั้งตัวเพื่อสครับผิวกายแล้วพอกไว้ประมาณ 15 นาที จึงล้างออก แต่หลังจากทำสูตรสครับนี้ต้องหมั่นทาครีมกันแดดด้วยนะคะเพราะกรด AHA อาจทำให้ผิวบางได้ในระยะที่กำลังผลัดเซลล์ผิว
ชื้อสินค้าออแกนิกราคาพิเศษ กับ Lapoon Organic คลิก !
มะเขือเทศ
การเเปรรูป : ขายสด
2. สูตรกากกาแฟ และน้ำมันมะพร้าว
สำหรับสครับผิวกายสูตรนี้เหมาะสำหรับคนที่ผิวแห้งกร้านขาดความชุ่มชื้นเป็นอย่างมากเพราะมีการใช้น้ำมันมะพร้าวเป้นส่วนประกอบ โดยน้ำมันมะพร้าวก็เป็นกรดไขมันธรรมชาติที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวได้ดีมากและมีสรรพคุณช่วยฟื้นฟูผิวได้อีกด้วย ส่วนกากกาแฟก็เป็นสครับขัดผิวที่ช่วยทำให้ผิวขาวกระจ่างใสและช่วยลดรอยแตกลายต่าง ๆ วิธีทำก็ไม่ยากเลยค่ะแค่นำส่วนผสมทั้งสองอย่างมาผสมให้เข้ากันแล้วขัดเบา ๆ ให้ทั่วทั้งตัวแล้วพักทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำสะอาดก็จะสัมผัสได้ถึงความเนียนนุ่มของผิวตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำเลยค่ะ
3. สูตรมะขามเปียก น้ำผึ้ง และขมิ้น
สูตรสครับผิวนี้เป็นการขัดผิวแบบโบราณที่ทำกันมานานแล้วแต่ก็ได้ผลดีมากเลยค่ะ สำหรับใครที่ต้องการผิวขาวใสแบบเร่งด่วนห้ามพลาดเลย เพราะส่วนผสมมะขามมีกรด AHA ช่วยปรับสภาพผิวให้ขาวกระจ่างใสได้ ส่วนขมิ้นก็เป็นตัวช่วยเพิ่มความขาวเนียนให้กับผิวได้ดี และมีน้ำผึ้งช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวด้วย วิธีทำสครับผิวกายสูตรนี้ให้นำมะขามเปียก ผงขมิ้น และน้ำผึ้งผสมเข้าด้วยกันและคนจนได้เนื้อสครับ จากนั้นก็นำมาขัดให้ทั่วแล้วพักไว้ประมาณ 15 นาทีจึงล้างออก นอกจากจะได้ความขาวใสแล้วสูตรนี้ยังมีประโยชน์ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียบนผิวหนังและช่วยเรื่องปัญหาสิวที่หลังได้ดีอีกด้วยค่ะ
ชื้อสินค้าออแกนิกราคาพิเศษ กับ Lapoon Organic คลิก !
ขมิ้น
การเเปรรูป : ขายสด ตากแห้ง ทำอาหารเครื่องแกง / มาทำเครื่องสำอางใช้ในบริษัท
4. สูตรเกลือกับน้ำมันมะกอก
รู้หรือไม่ว่าเกลือที่เราใช้ปรุงอาหารนั้นก็สามารถนำมาขัดผิวได้เช่นกันไม่จำเป็นต้องใช้เกลือสปาเท่านั้น โดยเกลือจะมีสรรพคุณช่วยผลัดเซลล์ผิวได้ดีมาก ช่วยกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นและส่งผลทำให้ผิวพรรณขาวกระจ่างใส ส่วนน้ำมันมะกอกจะช่วยบำรุงเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว โดยวิธีทำให้นำเกลือมาผสมรวมกับน้ำมันมะกอกแล้วขัดให้ทั่วทั้งตัว พอกทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที แล้วจึงล้างออก รับรองว่าได้ประโยชน์ทั้งผิวขาวใสและความเนียนนุ่มเลยค่ะ
5. สูตรน้ำตาลทราย น้ำมะนาว และโยเกิร์ต
ใครอยากได้ความขาวกระจ่างใสแบบเร่งด่วนแนะนำเป็นสูตรสครับผิวนี้เลยค่ะ เพราะมะนาวและโยเกิร์ตเมื่อนำมาใช้รวมกันจะช่วยเสริมประสิทธิภาพการบำรุงผิวได้ดีมาก มีส่วนช่วยในการผลัดเซลล์ผิวทำให้ผิวขาวใสขึ้นและยังช่วยฟื้นฟูให้ผิวเนียนนุ่มขึ้นด้วย นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ช่วยป้องกันไม่ให้ผิวเหี่ยวย่นอีกด้วยค่ะ ส่วนน้ำตาลก็เป็นสครับที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วได้ดีและมีความอ่อนโยนต่อผิว วิธีทำเพียงแค่นำส่วนผสมทั้งหมดมารวมกันแล้วคนจนเป้นเนื้อเดียวกัน จากนั้นก็นำมาสครับบนผิวให้ทั่วทั้งตัวได้เลย พอกทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีแล้วล้างออกก็ได้ผิวขาวเนียนใสแบบรวดเร็วทันใจแล้วค่ะ
ชื้อสินค้าออแกนิกราคาพิเศษ กับ Lapoon Organic คลิก !
มะนาว
การเเปรรูป : ขายสด
วิธีการสครับผิวกายเป็นเพียงการบำรุงจากภายนอกเท่านั้นควรกินผักและผลไม้ที่มีประโยชน์ช่วยบำรุงจากภายในร่วมด้วยก็จะยิ่งเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนยิ่งขึ้น และการสครับผิวมากเกินไปก็อาจเป็นการรบกวนผิวได้จึงไม่แนะนำให้ทำบ่อยเกินไป โดยในช่วงที่มีการทำสครับขัดผิวนี้ก็ควรดูแลผิวมากเป็นพิเศษเนื่องจากอยู่ในช่วงที่กำลังสร้างเซลล์ผิวใหม่ ด้วยการเน้นการบำรุงเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวเป็นประจำด้วยเจลว่านหางจระเข้ (สามารถอ่านวิธีทำครีมทาผิว ว่านหางจระเข้ เป็นข้อมูลเพิ่มเติมได้นะคะ) และห้ามลืมทาครีมกันแดดเป็นอันขาด แค่นี้ก็จะได้ผิวที่ขาวกระจ่างใสและสุขภาพดีได้ง่าย ๆ แล้วค่ะ
ชื้อสินค้าออแกนิกราคาพิเศษ กับ Lapoon Organic คลิก !
ว่านหางจระเข้
การเเปรรูป : ใบขายสด / ใบปอกเอาเนื้อ ทำเครื่องสำอางใช้ในบริษัท
“เป็นคนใส่ใจสุขภาพ มองหาสินค้า Organic 100% ต้องแวะมาช้อปกับ Lapoon Organic แบรนด์สินค้าคุณภาพที่ใส่ใจลงไปในทุกขั้นตอน”
อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก : beautycrafter.com, coffeeaffection.com, healthline.com, lorealparisusa.com
Featured Image Credit : freepik.com/Racool_studio
